曾国藩戒烟

文/梅香生

一般人都知道吸烟有害健康，但对吸烟影响人的注意力这个知识大多不太清楚。我曾遇到过不少吸烟者，他们也知道吸烟不利于健康，但都不约同地认为，吸烟可以提神，可以使精神亢奋，尤其是脑力劳动者，更多持这种观点。

如果了解了曾国藩为何戒烟的原因，恐怕不会再持这种观点了。

曾国藩也曾经是一个烟瘾很大的人，他是在应酬中学会抽烟的，本来他学会抽烟是为了提神，不使自己做事出差错，他说：“精神要常令有余，做起事来才能精气十足不散漫。”但他很快发现，抽烟反倒使自己困顿。有几次，他在处理公务时感到十分困乏，便赶紧“吃烟”，没想到，“吃烟”后反而迷迷糊糊的，脑子反应迟钝，进而出了不该出的差错，遭到上司的训斥和同事的嘲笑。他事后在日记中写道：“吸烟太多，故致困乏。”

于是，曾国藩决心戒烟。他发誓从道光二十二年（1842年）十月起戒烟。

因为抽烟已经成瘾，戒烟并不易。刚开始，戒烟的日子很不好过，就像今天的很多戒烟者一样，不抽烟就难受，就感到少了点什么，心里老惦记着，差点就坚持不下来。

为了打发难熬的时光，曾国藩就遍找朋友下棋、聊天。他在日记中写道：“即宜守规敬事，乃闲谈荒功，又溺情于弈。归后数时，不一振刷，读书悠忽，自弃至矣。乃以初戒吸烟，如失乳彷徨，存一番自恕底意思。此一恕，天下无可为之事矣。急宜猛省。”曾国藩把初次戒烟喻为婴儿断乳，形象地说明了他对吸烟的嗜爱及戒烟的痛苦。

道光二十二年（1842年）十月二十九日，曾国藩在忙碌一天后，心里又想到了烟，为了消除对烟的念想，尽管已是掌灯时分，他还是出门排解。事后他在日记中写出了这种心情：“不能静坐，只好出门”，“自戒烟以来，心神彷徨，几若无主，遏欲之难，类如此矣！不挟破釜沉舟之势，讵有济哉！”

进入道光二十二年（1842年）十一月中旬，曾国藩戒烟已有一个月，总算基本成功，因为心中已脱瘾，不再时时想着烟，也没有刚开始戒烟时的那种难受劲。但他仍要求自己“一日三省，慎之慎之”。

曾国藩用一个月时间戒烟成功，从此未再沾过烟，其毅力可嘉。

梁启超先生曾以此称赞曾国藩意志之坚决。